考试、考证背诵方法：把知识点变成题目，主动回忆，间隔复习

备考或考证时，理解内容固然重要，把背下来的东西一直带进考场同样关键。如果教材已经读了好几遍，一看到题目却还是想不起来，那么该改变的不是学习量，而是学习方法。

反复阅读的效果比你想象的小

重读教材会让内容看起来很眼熟，于是产生一种“我已经会了”的感觉。但认得出来和想得起来是两回事。考试时你要么在没有选项的情况下回想出答案，要么从几个相似的选项中准确选出正确的那个。

所以背诵时应该以自己主动回想的练习（提取练习）为核心。先把答案遮住、试着回想，然后再核对——这正是要通过做题来学习的原因。

1. 把要背的内容变成题目

在教材或课程中发现需要背的地方，就马上把它做成题目。题型有两种就够了。

• 卡片题（正面·背面）： 适合定义、术语、公式、数值、顺序等答案简短明确的内容。例：“物质的量浓度（M）的定义是什么？”
• 选择题： 适合区分容易混淆的概念，或正式考试就是选择题的科目。把常混淆的内容放进错误选项里，效果会更好。

2. 出好题目的技巧

1. 一道题只问一件事。 与其问“列出五个特点”，不如拆成五道题。
2. 问题要具体。 不要写“细胞膜？”，而要写“细胞膜的两种主要成分是什么？”，让答案只有一个。
3. 用自己的话写。 比起照抄教材原句，按自己的理解来写，记得更久。
4. 图表直接截图。 图表不要转成文字，作为图片贴上去更快也更准确。

3. 按科目和章节整理

题目多了就需要整理。每个科目建一个题集，单元或章节在题集里用文件夹分开。这样就可以只学本周学过的单元，或者只选考试范围内的文件夹来练习，非常方便。

4. 间隔复习

背过的内容如果不再看，很快就会忘掉。可是也不可能每天把所有内容都重看一遍。间隔重复会让已经掌握的题目出现得越来越少，没掌握的题目出现得更频繁，帮你节省复习时间。

• 学习时如实选择“会”或“不会”。蒙对的题目算“不会”。
• 每天只做当天需要复习的题目。拖一两天没关系，但攒到一起集中做，效果会变差。
• 学新章节的日子也不要落下复习。让新进度和复习同步推进才是关键。

到考试当天的计划示例

1. 考前8周到3周： 一边推进进度一边每天出新题，同时做完当天要复习的题目。
2. 考前2周： 减少出新题，开始刷真题，把做错的题目加进去。
3. 考前1周： 把考试范围内的所有文件夹按随机顺序过一遍，重点看出现“不会”的题目。
4. 考前一天： 不再看新内容，只轻松地过一遍经常做错的题目。

用LQuiz来做

在LQuiz中，你可以创建卡片题和选择题（单个或多个正确答案），用题集和文件夹整理，还可以把学习顺序打乱随机作答。点了“会”的题目会按1天、3天、7天……的间隔再次出现，点了“不会”的题目第二天会再出现。每天只做当天要复习的题目，到考试那天自然就完成了反复复习。